Le stress se manifeste rarement de manière aléatoire. Il s’agit souvent d’un signal subtil, parfois très clair, indiquant qu’un ou plusieurs aspects de notre vie intérieure sont déséquilibrés. À la fin de l’année, lorsque les exigences, les attentes et le rythme s’intensifient, il est particulièrement utile de faire une pause et d’y regarder de plus […]
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Que pouvons-nous faire pour assurer que nos enfants maîtrisent leur scolarité avec succès ? Les enfants et les jeunes ont beaucoup à apprendre ! Et l’apprentissage réussit le mieux avec confiance, plaisir et avec d’autres. « ich schaff’s » (J’en suis capable) c’est un programme de résolution de problèmes pour les enfants et les adolescents […]
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Famille, travail, école, ménage, … Comment pouvez-vous encore vous détendre ? Surtout quand il s’agit de nos enfants et de l’école, le stress et les conflits surgissent. Découvrez vos ressources et votre potentiel dans cet atelier. Apprenez à mieux gérer la “folie du quotidien”. Thèmes : – Comment le cerveau et le corps travaillent ensemble […]
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