Der Psychologe Paul Watzlawick und seine Mitautoren formulierten 1996 fünf metakommunikative Axiome (Grundannahmen) für ihre Kommunikationstheorie.
Das erste Axiom lautet: „Man kann nicht nicht kommunizieren!“
D.h. selbst wenn wir nichts sagen, kommunizieren wir ständig mit anderen und auch mit uns selbst. Aber wie erreiche ich mein Ziel und wie kann ich meine Kommunikation bewusst steuern?
